Arrivée à un tournant important de ma vie, après une longue période en Asie, je me suis questionnée sur le sens de ma vie et sur la quête du bonheur.

C’est alors que j’ai ressentie une profonde envie de partir à la découverte de l’Inde, pays qui résonnait en moi. C’est lors de ce voyage que j’ai découvert le yoga et la méditation Vipassana.

A mon retour en France, j’ai compris que le yoga était essentiel à mon bien être et mon bonheur. Je décide donc de repartir en Inde, plus précisément à Mysore, pour y apprendre l’Ashtanga yoga.

Après 3 mois de pratique quotidienne et intense avec mon professeur Ajay Kumar, je décide de faire la formation de professeur de yoga. Cette envie est née tout d’abord, dans un but d’approfondir ma pratique, mais au fur et à mesure de la formation, l’envie de partager les bienfaits et la magie du yoga se sont révélés à moi comme une évidence. Je continue de me former et de pratiquer tous les ans en Inde. Ces dernières années, je pratique et j’assiste mon professeur Balu Thevar avec qui j’ai réalisé une formation d’ajustements en 2018.

En 2019, après avoir passé 2 mois en Inde, je compris que pratiquer uniquement le yoga ne pouvait suffire à ma transformation intérieure. En revanche, intégrer une pratique régulière de méditation en plus du yoga, allait m’aider à cheminer vers plus de paix intérieure et progresser sur la voie de l'éveil spirituel. Je décide donc de suivre le cycle MBSR avec Isabelle Pichot-Duclos.

Tous les ans, je prends le temps de faire une retraite de méditation Vipassana de 10 jours, afin de continuer à avancer sur le chemin initiatique du yoga et de la méditation.

Le yoga et la méditation ont transformé ma vie. Aujourd’hui, j’ai trouvé le sens de ma vie et ma vocation : partager et transmettre les enseignements de mes professeurs et par mon expérience personnelle, vous aider et vous accompagner sur cette voie de la transformation intérieure.

« La sagesse s’acquiert, par la transformation de son être intérieur ».